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Lunettes anti-lumière bleue

Les lunettes anti-lumière bleue sont populaires auprès des personnes qui passent une grande partie de leur temps devant des écrans numériques, comme au travail ou dans les jeux vidéo. Ces lunettes sont utilisées pour aider à filtrer les rayons qui pourraient potentiellement causer de l’inconfort et de la fatigue à vos yeux.

Que sont les lunettes anti-lumière bleue ?

Souvent appelées lunettes anti-lumière bleue et lunettes bloquant la lumière bleue, les lunettes anti-lumière bleue ont un filtre appliqué sur le verre pour protéger vos yeux. Ils le font en filtrant la lumière bleue artificielle qui est émise par les écrans numériques.

Comment cela vous affecte-t-il ?

Une exposition prolongée à la lumière bleue artificielle peut perturber votre cycle de sommeil naturel en bloquant la production de mélatonine par votre organisme. L'exposition prolongée à l'écran d'appareils tels que les ordinateurs ou les téléphones peut également provoquer une gêne oculaire appelée "fatigue oculaire numérique".

Avez-vous besoin de lunettes anti-lumière bleue ?

En raison de leur mode de vie très actif, de nombreuses personnes ne parviennent pas à s'éloigner de leur ordinateur portable ou de leur téléphone avant de se coucher. Si votre carrière ou votre mode de vie repose en grande partie sur l'utilisation d'appareils numériques, nous vous recommandons d'utiliser des lunettes anti-lumière bleue.

À quoi servent les lunettes à lumière bleue ?

Les lunettes anti-lumière bleue fonctionnent en réduisant votre exposition à la lumière bleue artificielle potentiellement agitatrice produite par les écrans numériques. Vous pouvez les porter pour les jeux video, le travail sur ordinateur ou l’utilisation du téléphone portable.

Qu'est-ce que la lumière bleue ?

La lumière bleue se trouve dans le spectre de l’énergie électromagnétique et provient naturellement du soleil. Votre corps l’utilise pour réguler son cycle veille-sommeil en produisant une hormone appelée mélatonine la nuit, en l’absence de lumière naturelle.

La longueur d'onde de la lumière bleue

Le spectre de la lumière bleue comporte des ondes courtes, comprises entre 400 et 500 nanomètres. Les ondes plus longues comprennent des éléments tels que les ondes radio, les ondes ultraviolettes et les micro-ondes.

Source : Bibliothèque nationale de médecine

Il est temps de passer un examen de la vue ?

Réservez dès maintenant avec l'un de nos optométristes qualifiés. Si vous avez besoin de lunettes de vue, vous pouvez ajouter un filtre de lumière bleue à vos verres.

La lumière bleue est-elle mauvaise pour les yeux ?

Vous avez peut-être ressenti une fatigue oculaire numérique si, après avoir fixé des écrans numériques pendant une période prolongée, vous avez :

  • Des yeux secs ou larmoyants
  • Des yeux brûlants, douloureux ou fatigués
  • Une sensibilité accrue à la lumière
  • Une vision double/floue
  • Des maux de tête

Source : Mayo clinic

Avantages des verres anti-lumière bleue

Vous pouvez porter des lunettes avec des verres anti-lumière bleue pour filtrer la lumière bleue artificielle qui est émise par les écrans numériques. Ils peuvent offrir des avantages tels que :

  • Améliorer la qualité et la quantité du sommeil
  • Réduire la fatigue oculaire
  • Réduire la fatigue visuelle

Les lunettes anti-lumière bleue sont-elles efficaces ?

Bien que les lunettes anti-lumière bleue soient efficaces pour filtrer la lumière bleue artificielle émise par les écrans, la recherche en est encore à ses débuts. Il est donc difficile de déterminer l’efficacité de ces filtres et de savoir s’ils protègent vos yeux des dommages.

Il existe également de nombreux problèmes de vision liés à l’utilisation prolongée d’écrans numériques, qui peuvent être regroupés sous un terme appelé “syndrome de la vision artificielle”

Comment ajouter un filtre anti-lumière bleue à vos lunettes ?

ÉTAPE 1

Choisissez votre monture !

Choisissez votre monture parmi notre vaste sélection de couleurs et de styles exclusifs.

Nos équipes sympathiques sont impatientes de vous aider à trouver la paire idéale !

ÉTAPE 2

Ajouter un filtre anti-lumière bleue (+50$ CA)

Vous pouvez ajouter un filtre anti-lumière bleue à vos lunettes de vue moyennant un coût supplémentaire de 50$ CA.

Lorsque vous êtes dans nos magasins canadiens, informez les membres de notre équipe que vous souhaitez ajouter un filtre anti-lumière bleue à vos lunettes.

Un filtre anti-lumière bleue est disponible avec des lunettes de vue jusqu’à un indice de 1,67 ou avec des lunettes sans ordonnance.

Autres moyens de réduire ou de prévenir la fatigue oculaire et le "syndrome de la vision artificielle"

Si les lunettes anti-lumière bleue sont un des moyens de prévenir la gêne et les symptômes du “syndrome de la vision artificielle”, d’autres solutions peuvent être comprendre :

  • Limiter le temps d’écran lorsque cela est possible.
  • Faire des pauses fréquentes loin des écrans pour reposer vos yeux.
  • Agrandir le texte sur votre écran pour une lecture confortable.
  • Cligner souvent des yeux pour les humidifier.
  • Pratiquer la règle des 20/20/20 : toutes les 20 minutes passées devant un appareil numérique, faire une pause de 20 secondes et regarder quelque chose à 20 pieds de distance.
  • Régler les paramètres d’éclairage de votre appareil numérique.
  • Utiliser des larmes artificielles si nécessaire.

Questions fréquemment posées sur les lunettes filtrant la lumière bleue

Avez-vous besoin d'une ordonnance pour des lunettes anti-lumière bleue ?

Non ! Chez Oscar Wylee, un filtre anti-lumière bleue peut être ajouté à n’importe quelle paire de lunettes de vue, qu’elles soient d’ordonnance ou sans ordonnance.

Combien coûtent les lunettes anti-lumière bleue ?

Chez Oscar Wylee, vous pouvez ajouter un filtre anti-lumière bleue à vos lunettes de vue moyennant un coût supplémentaire de 50$ CA.

Comment nettoyer les lunettes anti-lumière bleue

Vous pouvez nettoyer en toute sécurité les taches et autres débris sur vos lunettes anti-lumière bleue en utilisant du savon à vaisselle et de l’eau chaude. Pour éviter les rayures sur vos verres, conservez-les dans un étui à lunettes et ne les posez pas face contre terre.

Nous avons une politique d’ajustement à vie chez Oscar Wylee, qui vous permet, en cas de problèmes, d’apporter vos lunettes anti-lumière bleue dans l’un de nos magasins au Canada afin que les membres de notre équipe sympathique puissent vous aider.

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